Dr. med. Michael Greger fasst die wissenschaftlichen Fakten zusammen:
- Fettleibigkeit erhöht das Risiko von Schmerzen im unteren Rücken, durch Ischias und Bandscheibenverschleiss aufgrund von Übergewicht, hohem Cholesterinspiegel und Entzündungen, die den Blutfluss zur Wirbelsäule einschränken können. Der Verlust von nur wenigen Pfunden kann dazu beitragen, den Blutdruck zu senken und damit verbundenen gesundheitlichen Komplikationen vorzubeugen.
- Fettleibigkeit erhöht aufgrund chronischer Entzündungen, eines hohen Insulinspiegels und bei Frauen eines erhöhten Östrogenspiegels nach der Menopause das Risiko vieler Krebsarten, darunter Brust-, Leber- und Dickdarmkrebs.
- Eine Gewichtsabnahme, auch durch bariatrische Chirurgie, senkt das Krebsrisiko erheblich, mit Ausnahme von Dickdarmkrebs, bei dem die Operation aufgrund der Gallensäureexposition das Risiko erhöhen kann.
- Fettleibigkeit ist der Hauptrisikofaktor für Typ-2-Diabetes, der zu schweren Komplikationen führen kann. Eine Änderung des Lebensstils zur Bekämpfung der Fettleibigkeit kann wirksamer sein als Medikamente, die zu einer weiteren Gewichtszunahme führen können.
https://nutritionfacts.org/blog/obesitys-impact-on-back-pain-blood-pressure-cancer-and-diabetes/