Das Buch wurde von Dr. Hans Diehl, Prof. Dr. Claus Leitzmann und Dr. Klas Mildenstein geschrieben. Es beschäftigt sich nicht nur mit Ernährung, sondern auch mit einer gesunden Lebensweise insgesamt. Dabei ist besonders erfreulich, dass dieses Buch eine rein pflanzliche Ernährung empfiehlt. Auf 328 Seiten werden eine Fülle von wertvollen gesundheitlichen Ratschlägen gegeben, die für das tägliche Leben wichtig sind. Es ist somit ein sehr gelunger Gesundheitsratgeber für eine gesunde Lebensweise, der in jeden Haushalt gehört. Wer dieses Buch gelesen hat, ist in der Lage, wirklich gesund zu leben. Dieses Buch erschien weltweit in 36 Sprachen. Für mich ist es der beste Gesundheitsratgeber in allgemein verständlicher Sprache, den ich jemals gelesen habe. Ich empfehle dieses wertvolle Buch daher jedem gesundheitsinteressierten Menschen sehr.
Titel: Health Power: Einfach Gesund! Gesund essen. Gesund werden. Gesund bleiben.
Autoren: Hans A. Diehl, Claus Leitzmann, Klas Mildenstein
ISBN: 978-3-8382-1219-7
