Vegane Ernährung wird oft mit veganen industriell hergestellten Produkten gleichgesetzt. Das ist ein grosses Problem. Denn diese Produkte sind meistens tatsächlich nicht gesund, oft teuer und bieten jede Menge Angriffspunkte der Vegangegner und Ernährungsbetrüger. Auch deshalb liegt mir so viel daran, dass man zwischen einer ungesunden und einer gesunden veganen Ernährung unterscheidet. Eine gesunde vegane Ernährung besteht aus Früchten, Gemüse, Hülsenfrüchten, Samen, Nüssen, Vollkorngetreide, Pilzen und Vitamin B12, aber nicht aus Industrieprodukten. Die Abkehr von Industrieprodukten bedeutet zwar wegen dem in der Regel hohen Fett-, Zucker- und Salzgehalt eine starke Umgewöhnung für die Geschmacksknospen, aber ist die erst einmal geschafft, dann wird man durch wahren unübertroffenen Genuss belohnt. Und nicht zu vergessen: Dann ist die vegane Ernährung auch die gesündeste Kost!
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Auch hier, selbes Schema: Streuen von Lügen und/oder Halbwahrheiten durch Schmierjournalismus-/journalisten! Siehe dazu auch hier: https://www.veganbook.info/die-lobby-glucke-der-industriebauern-julia-kloeckner/
Ziele: Diffamierung und Profitmaximierung!
„Wer die Wahrheit nicht weiß, der ist bloß ein Dummkopf. Aber wer sie weiß und sie eine Lüge nennt, der ist ein Verbrecher.“ – Bertolt Brecht
Dies bedachten und bedenken all diese Münchhausens dieser Welt wohl nicht!
Hier ein besonders dümmlicher Artikel. Als bestünde vegane Ernährung ausschließlich aus Käse, denn mind. 14 Mal konnte man „Käse“ finden! https://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/zdf-doku-ueber-tricks-der-lebensmittelindustrie-gehaertete-fette-aromen-billige-inhaltstoffe-so-wird-an-veganen-lebensmitteln-verdient_id_10253032.html
Mit Ausnahme zweier Kommentatoren dort, entsprechend dümmliche Kommentare!