Die Studienlage ist eindeutig: Je weniger Tierprotein und je mehr Pflanzenprotein konsumiert werden, umso mehr gesunde Lebensjahre gewinnt man. Eine vollwertige pflanzliche Ernährung mit Hülsenfrüchten, Gemüse, Früchten, Getreide und Nüssen/Samen ist nach dem Stand der Wissenschaft ohne jeden Zweifel die beste Ernährung für gesundes Altern.
Die beste Ernährung für gesundes Altern
von Ernst Walter Henrich | 22. November 2023 | Allgemeine Studien, Ernährung und Gesundheit, Fernsehbeiträge, Studien Demenz/Alzheimer, Studien Eier, Studien Fisch, Studien Fleisch, Studien Milch, Studien Tierprodukte, Vegane Ernährung, Vegane Kinderernährung, Vegane Senioren, Zeitungsartikel | 1 Kommentar
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Habe einem der Vorkämpferder der Corona Wehrhaftigkeit einen kritischen Kommentar schreiben müss en:
Bei allem Respekt, lieber Herr Dr. Frank…..die chronischen Zivilisationskrankheiten sind Life Style und damit ernährungsbedingt. Es gibt sehr wohl Studien, die das belegen. China Study, nutritionfacts, was ist mit den blue zones? Wenn Sie diese und andere Studien nicht kennen, heisst das nicht, das es sie nicht gibt. Machen Sie also bitte keine 2. Baustelle auf, die Sie nicht kennen. Ich wüsste auch nicht, wo Sie als Mediziner ihre Ernährungskenntnisse herhaben wollen. Aber vielleicht hab ich da was übersehen.
Nehmen Sie das als Bemerkung, die ihre Meriten als Corona Kämpfer nicht schmälern will..aber bitte bleiben Sie in Ihrer Kompetenz.
Mit veganen, ungespritzen und Vit D Grüssen aus Heidelberg. 75j m und kerngesund. 🙂
https://www.youtube.com/watch?v=cp6ZNlcrj5c&t=2348s