Eiscreme, Käse, zuckerhaltige Limonaden usw. befriedigen bestimmte Hirnareale, das sog. Dopamin-Belohnungssystem. Mit der Zeit müssen aber immer grössere Mengen dieser hochkalorischen Nahrungsmittel zugeführt werden, um überhaupt noch eine Befriedigung zu erzielen. Dies führt sehr oft zu Übergewicht und den daraus sich ergebenden Folgen. Die Menschen wissen zwar um die Gefahr dieser Nahrungsmittel, können aber wegen der Sucht nicht stoppen.
Sehr interessant ist die Tatsache, dass durch jede Art von Sucht auch die Fähigkeit abnimmt, Vergnügen zu empfinden und zu geniessen.
Die einzige Lösung: Sobald man auf eine fettarme, vollwertige vegane Kost konsequent umgestiegen ist, geht die Sucht nach einiger Zeit vollständig zurück. Ab dann kann man vollwertige pflanzliche Nahrungsmittel mindestens genauso oder sogar noch viel mehr geniessen als die fetten und zuckerhaltigen Speisen vorher. Die einzige Chance, von dieser Sucht weg zu kommen, besteht darin, sich mehrere Wochen konsequent und ausschliesslich mit gesunden pflanzlichen Nahrungsmitteln zu ernähren.
Werden Sie vegan. Sofort und ohne Zwischenschritte. Es ist ganz einfach. Sie ändern lediglich Gewohnheiten. Es ist die wirksamste Methode um auf friedfertige Weise den wichtigsten Beitrag für Klima, Umwelt, Tiere, Menschen und die eigene Gesundheit zu leisten.
Zu Hause kann man die gesunde vegane Ernährung einen Monat lang mit einer Fülle von gesunden Rezepten kostenlos testen:
http://www.vegangesund.info/index.php?id=252&L=0
Dr. med. Michael Greger stellt die Studien vor: