„Wer sich dazu entscheidet, vegan zu leben, muss beim Essen genauer hinschauen als vorher. Der Aufwand kann sich aber lohnen: Für deinen Körper hat die Ernährungsweise viele Vorteile.“
„Gesundheit: Das passiert mit deinem Körper, wenn du dich vegan ernährst“
von Ernst Walter Henrich | 30. Oktober 2018 | Vegane Ernährung, Zeitungsartikel | 2 Kommentare
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Langsam aber sicher scheinen sie es zu begreifen! https://www.freundin.de/lifestyle-vegane-ernaehrung-das-passiert
Wäre noch erwähnt worden B12 direkt zu supplementieren, anstatt über den völlig unsinnigen Umweg Tier, zudem das B12 im Fleisch & Co zunächst über’s Futter ins Tier kommt, heißt, dass den Tieren zuvor B12 supplementiert wird und das B12 hitzeempfindlich ist (Stichwort: garen, kochen, braten… somit dabei weitestgehend zerstört wird), wäre alles perfekt!
Anmerkung! „die Stoffe aus tierischem Protein“ 😉