«Ernährungsexpertin Jenny Böhme antwortet: Eine vegane Beikost für das Baby ist möglich, erfordert jedoch eine gute Planung und Kontrolle.»
Anmerkung: «Gute Planung und Kontrolle» können nicht schaden, aber wichtiger ist es, dass man sich an die 7 Regeln hält. Die Tipps der Ernährungsexpertin sind auch gut. Mit welcher Ängstlichkeit aber das Thema besetzt ist, zeigt schon die Aussage der Fragestellerin: «Dabei wurde ich streng ärztlich überwacht und alle meine Werte waren dank zusätzlicher Präparate in Ordnung.»
Wenn man die 7 Regeln der gesunden Ernährung beachtet, dann braucht weder um sein Kind noch um sich Angst zu haben. Ganz im Gegenteil, man praktiziert die gesündeste Ernährung!
https://www.eltern.de/gesundheit-ernaehrung/frag-unsere-experten–vegane-beikost-13228784.html