Kategorie: Diäten
Atkins Diät
Dr. Robert Atkins erfand die „LowCarb“-Atkins-Diät, basierend auf Fleisch, Milchprodukten, Eiern und wenig Kohlenhydraten. Also das genaue Gegenteil einer gesunden veganen Kost. Das ist ihm selbst nicht gut bekommen. Aber mit seinen Büchern und seinen... mehr lesenDr. McDougall im Interview mit Dr. Atkins: High Carb gegen Low Carb
... mehr lesenWas sagt Prof. Dr. Colin T. Campbell zu Robert Atkins und der Atkins-Diät?
Vorbemerkung: Atkins verkaufte nicht nur eine Diät, sondern auch seine Nahrungsergänzung. Atkins selbst empfahl bei seiner Diät die Einnahme von über 30 Vitaminpillen am Tag. Prof. Dr. Campbell (China Study auf den Seiten 97–98): „Ein Mädchen im Teenageralter starb... mehr lesen
Paleo-Diät – entlarvt
Das ist Dr. Loren Cordain, der Erfinder der Paleo-Diät, nachdem er 10 Jahre seinen eigenen Ernährungsratschlägen gefolgt war. ProVegan hat immer betont, dass Paleo unsinnig ist. Die einzig gesunde Ernährung ist eine vegane Ernährung:... mehr lesenStudie: Mit veganer Ernährung verlieren Übergewichtige am besten Gewicht – ohne Kalorien zu zählen!
http://www.examiner.com/article/vegan-and-vegetarian-dieters-lose-weight-without-calorie-counting-says-study mehr lesenStudie: „Low-Carb“ Diäten erhöhen Risiko für Herzerkrankungen und führen zu Gewichtszunahme
Kohlenhydratarme Ernährung kann laut einer neuen Studie aus Schweden zu einer Gewichtszunahme führen und das Risiko für Herzkrankheiten erhöhen. Als ein Teil von Massnahmen um die Gefahr von Herzerkrankungen in den 1980er Jahren zu reduzieren, wurden mehr als 140.000... mehr lesenLow-Carb-Diäten (wenig Kohlenhydrate) sind gesundheitsschädlich und eine abwechslungsreiche, fettarme, vegane Ernährung die gesündeste Ernährung
Interessant ist der Zustand der Autoren, die eine gesunde vegane Ernährung empfehlen (schlank) und von denjenigen, die eine Low-Carb-Diät propagieren (übergewichtig bis fett). Das Video zeigt dies sehr gut: http://www.youtube.com/watch?v=95fpzu38r44 mehr lesen