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Kategorie: Sport und Veganismus

Das Leben als Veganer – Weltmeister Höwedes: „Der Teamarzt war fassungslos“

von | 19. April 2019 | Erfahrungsberichte, Erfolgsberichte, Ernährung und Gesundheit, Milch, Sport und Veganismus, Vegane Personen und Tiere, Zeitungsartikel

„Man gab mir den Tipp, keine Milchprodukte zu essen. Milch könne Entzündungen im Körper auslösen und verstärken, die enthaltenen Hormone brächten den eigenen Stoffwechsel durcheinander und verlangsamten die Regeneration. Irgendwie erschien mir das auch damals schon... mehr lesen

Benedikt Höwedes über seine vegane Ernährung: „Der Koch von Lok Moskau war fassungslos“

von | 19. April 2019 | Erfolgsberichte, Ernährung und Gesundheit, Sport und Veganismus, Zeitungsartikel

Durch den Verzicht auf tierische Produkte in seiner Ernährung hat der ehemalige Weltmeister Benedikt Höwedes seine Verletzungsanfälligkeit reduziert. „Es dauerte nicht lange, und ich fühlte mich besser. Ich war weniger oft erschöpft, erholte mich schneller, fühlte... mehr lesen

Studie: Vegane Ernährung am gesündesten!

von | 13. April 2019 | Allgemeine Studien, Diäten, Ernährung und Gesundheit, Milch, Sport und Veganismus, Studien Adipositas/Fettleibigkeit, Studien Diabetes, Studien Eier, Studien Fisch, Studien Fleisch, Studien Krebs, Studien Milch, Studien sonstige Krankheiten, Studien Tierprodukte, Vegane Ernährung, Vegane Kinderernährung, Vegane Schwangerschaft, Vegane Senioren, Zeitungsartikel

Die Fakten im Überblick: „Laut einer aktuellen Studie der Loma Linda University School of Public Health in Kalifornien haben Veganer das gesündeste Blut. Die Forschenden untersuchten bei 840 Studienteilnehmenden mit unterschiedlichen Ernährungsformen verschiedene... mehr lesen

Studie: „Vegane Ernährung senkt Sterberisiko“

von | 10. März 2019 | Allgemeine Studien, Ernährung und Gesundheit, Milch, Sport und Veganismus, Studien sonstige Krankheiten, Studien Tierprodukte, Vegane Ernährung, Vegane Kinderernährung, Vegane Schwangerschaft, Vegane Senioren, Zeitungsartikel

Ein sehr guter Artikel in „Fit for Fun“ über diese Studie, die genau das bestätigt, was ProVegan seit Jahren publiziert: Eine vegane Ernährung ist nur dann die gesündeste Kost, wenn man sie richtig, also mit vollwertigen pflanzlichen Nahrungsmitteln durchführt. Das... mehr lesen

„Ich bin Veganer geworden für mich selbst als Leistungssportler und für eine bessere Regeneration“

von | 10. Februar 2019 | Aktuelles, Fernsehbeiträge, Sport und Veganismus, Zeitungsartikel

„Ich bin nicht allein: meine Frau und unsere Kinder ernähren sich auch vegan. Wir machen das zusammen. Wenn ich allein wäre, wäre es schwerer. So ist das kein Problem.“ Leider gibt auch ein Pseudoernährungsexperte seinen warnenden Unfug dazu. Nur Veganer ohne Hirn... mehr lesen

Neue wissenschaftliche Übersichtsarbeit zeigt, dass Athleten von einer veganen Ernährung profitieren

von | 12. Januar 2019 | Allgemeine Studien, Ernährung und Gesundheit, Sport und Veganismus

Ein wissenschaftlicher Artikel in der Fachzeitschrift Nutrients zeigt, dass eine vegane Ernährung Ausdauersportlern einen Leistungsvorteil verschaffen kann. Als Reaktion auf die immer häufiger anzutreffende vegane Ernährung bei Profisportlern hoben die Wissenschaftler... mehr lesen