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Kategorie: Sport und Veganismus

Studie: „Vegane Ernährung senkt Sterberisiko“

von | 10. März 2019 | Allgemeine Studien, Ernährung und Gesundheit, Milch, Sport und Veganismus, Studien sonstige Krankheiten, Studien Tierprodukte, Vegane Ernährung, Vegane Kinderernährung, Vegane Schwangerschaft, Vegane Senioren, Zeitungsartikel

Ein sehr guter Artikel in „Fit for Fun“ über diese Studie, die genau das bestätigt, was ProVegan seit Jahren publiziert: Eine vegane Ernährung ist nur dann die gesündeste Kost, wenn man sie richtig, also mit vollwertigen pflanzlichen Nahrungsmitteln durchführt. Das... mehr lesen

„Ich bin Veganer geworden für mich selbst als Leistungssportler und für eine bessere Regeneration“

von | 10. Februar 2019 | Aktuelles, Fernsehbeiträge, Sport und Veganismus, Zeitungsartikel

„Ich bin nicht allein: meine Frau und unsere Kinder ernähren sich auch vegan. Wir machen das zusammen. Wenn ich allein wäre, wäre es schwerer. So ist das kein Problem.“ Leider gibt auch ein Pseudoernährungsexperte seinen warnenden Unfug dazu. Nur Veganer ohne Hirn... mehr lesen

Neue wissenschaftliche Übersichtsarbeit zeigt, dass Athleten von einer veganen Ernährung profitieren

von | 12. Januar 2019 | Allgemeine Studien, Ernährung und Gesundheit, Sport und Veganismus

Ein wissenschaftlicher Artikel in der Fachzeitschrift Nutrients zeigt, dass eine vegane Ernährung Ausdauersportlern einen Leistungsvorteil verschaffen kann. Als Reaktion auf die immer häufiger anzutreffende vegane Ernährung bei Profisportlern hoben die Wissenschaftler... mehr lesen

Fallstudie: Low-Carb-Diät beeinträchtigt die körperliche Leistungsfähigkeit von Sportlern

von | 31. Dezember 2018 | Allgemeine Studien, Diäten, Ernährung und Gesundheit, Sport und Veganismus

Das Ziel dieser Fallstudie war es, ein Protokoll über die Leistungsergebnisse und die subjektiven Einschätzungen einer langfristigen Diät mit niedrigem Kohlenhydratgehalt und hohem Fettgehalt (LCHF) bei einem Weltklasse-Langstrecken-Triathleten zu erstellen, der im... mehr lesen

Gesundheitszustand von weiblichen und männlichen vegetarischen und veganen Ausdauerläufern im Vergleich zu omnivoren Läufern

von | 27. Dezember 2018 | Allgemeine Studien, Ernährung und Gesundheit, Sport und Veganismus

Die gesundheitlichen Auswirkungen vegetarischer und veganer Ernährung sind allgemein bekannt. Daten sind jedoch hinsichtlich ihrer Eignung für die besonderen Ernährungsbedürfnisse von Ausdauersportlern nur spärlich vorhanden. Ziel dieser Studie war es daher, den... mehr lesen

Wissenschaftliche Analyse zeigt: Pflanzliche Ernährung bestens für Gesundheit, Umwelt und sportliche Leistung geeignet

von | 11. Dezember 2018 | Allgemeine Studien, Sport und Veganismus, Studien Tierprodukte

Pflanzliche Ernährungsweisen reduzieren das Risiko für chronische Krankheiten, erfordern weniger Ressourcen und behindern nicht die sportliche Leistung im Vergleich zur omnivoren Ernährung. Dies geht aus einer im Fachmagazin Nutrients veröffentlichten... mehr lesen