Kategorie: Studien Osteoporose
Studie: Erhöhter Verzehr von pflanzlichen Lebensmitteln ist mit einer erhöhten Knochenmineraldichte assoziiert
Bei einer gesunden Bevölkerung mittleren Alters mit normaler Knochenmineraldichte ist ein erhöhter Verzehr von pflanzlichen Lebensmitteln, entweder allein oder in Kombination mit einer fleischhaltigen Ernährung, mit verbesserten Knochenmineralisierungsmarkern... mehr lesen«Der grösste Milchforscher unseres Landes»
erklärt den Zusammenhang zwischen Milchkonsum und chronisch-degenerativen... mehr lesenStudien: Hohe Dosen von Vitamin B12 verursachen weder Knochenbrüche noch Krebs
... mehr lesenStudie: „Veganer haben ein höheres Risiko für Knochenbrüche“
Hierzu einige Anmerkungen: Es existieren jede Menge Studien, die das höhere Risiko nicht bestätigen: https://www.youtube.com/watch?v=31HtLa78nPo Es gibt leider auch jede Menge Veganer, die sich ungesund vegan ernähren und nicht die 7 Regeln der gesunden Ernährung... mehr lesenAnalyse über die Verbindung von Milchprodukten mit Krebs und Knochenbrüchen
Wissenschaftler der Harvard Universität bewerteten die verfügbaren Daten über die Verbindung von Milchkonsum und Gesundheit. Sie kamen zu dem Schluss, dass ein hoher Konsum von Milchprodukten nicht vor Knochenbrüchen bei Erwachsenen schützt, sondern sogar das Risiko... mehr lesenWissenschaftliche Fakten über den Zusammenhang zwischen Osteoporose (Knochenschwund) und Milchprotein
“Osteoporose wird durch eine Reihe von Dingen verursacht, eines der wichtigsten ist zu viel Protein in der Ernährung.” Science 1986;233(4763) “Länder mit den höchsten Raten an Osteoporose wie die Vereinigten Staaten, England und Schweden... mehr lesenStudie gibt Antwort auf die Frage: Welche Proteine erzeugen mehr Muskelwachstum – die aus tierischen oder pflanzlichen Quellen?
“Unsere Untersuchung hat ergeben, dass höhere Proteinzufuhr aus jedweder Ernährungsart bei Erwachsenen zu Muskel- und Kraftzuwachs führt” “Keinen Unterschied gab es in den Ernährungskategorien: Jemand, der in der Gruppe für rotes Fleisch eingestuft... mehr lesenDr. med. Michael Greger bespricht die 15 häufigsten Todesursachen, ihre Ursachen, ihre Verhütungs- und Behandlungsmöglichkeiten
Dr. Greger präsentiert in seinem Vortrag keine unbewiesenen Behauptungen, sondern untermauert jede seiner Aussagen mit Studien. Fazit des Vortrags: Fast alle der 15 häufigsten Todesursachen können mittels einer pflanzenbasierten Ernährung verhütet, behandelt und /... mehr lesenDie Gabe von Kalzium als Nahrungsergänzung steigert das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen, Herzinfarkt, Schlaganfall und Tod
Dr. med. Greger stellt die Studien vor: Anmerkung: Bei einer gesunden veganen Ernährung brauchen Sie nur Vitamin B12 als Nahrungsergänzung:... mehr lesenMilchkonsum erhöht die Rate für Hüftfrakturen (macht also genau das Gegenteil von dem, was von der Industrie behauptet wird) – aber wie sinnvoll ist Kalzium als Nahrungsergänzung?
Dr. med. Michael Greger analysierte die wissenschaftlichen Studien und fand ein eindeutiges Ergebnis: Kalzium als Nahrungsergänzung schadet der Gesundheit mehr als es nützt! Bei einer abwechslungsreichen pflanzlichen Ernährung brauchen wir uns um die Kalziumzufuhr... mehr lesenMilch und Milchprodukte machen krank – kleine Zusammenfassung der gesundheitlichen Schädigungen durch Milchprodukte
(aktualisierte Fassung vom 04.01.2015 von Dr. med. Ernst Walter Henrich / ProVegan-Stiftung) mit Angabe der zugrundeliegenden 120 Studien und wissenschaftlichen Artikel in Anlehnung an die Empfehlungen der amerikanischen Ärztekommission PCRM. Vorbemerkung Viele... mehr lesenNeue Studie: Obst und Gemüse schützen vor Hüftfrakturen
Laut einer Studie, die im „Journal of Bone and Mineral Research“ veröffentlicht wurde, kann eine Ernährung, die reich an Obst und Gemüse ist, helfen, Hüftfrakturen zu verhindern. Die Forscher analysierten den Obst- und Gemüsekonsum von 75.591 Männern und Frauen im... mehr lesen