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Kategorie: Vegane Senioren
Ruth Heidrich – eine lebende Legende, die mit einer fettarmen veganen Ernährung Krebs und Osteoporose besiegte

Ruth Heidrich – eine lebende Legende, die mit einer fettarmen veganen Ernährung Krebs und Osteoporose besiegte

Jetzt läuft sie mit 67 Jahren Marathon und nimmt am Ironman-Triathlon teil. Durch ihre Ernährung und ihren Sport hat sie ein „Fitness-Alter“ von 32. Ruth Heidrich: „Mit diesem Ernährungs- und Sportprogramm kann jeder in jedem Alter die meisten Krankheiten vermeiden:... mehr lesen
Mit 118 Jahren der älteste Mensch der Welt und bei guter Gesundheit – er hat noch nie Fleisch oder Fisch gegessen, nur Gemüse und Hülsenfrüchte

Mit 118 Jahren der älteste Mensch der Welt und bei guter Gesundheit – er hat noch nie Fleisch oder Fisch gegessen, nur Gemüse und Hülsenfrüchte

Dazu zwei Hinweise: Es ist zwar im Text von Vegetarismus die Rede, die weiteren Angaben lassen aber darauf schliessen, dass er Veganer ist.Das Ergebnis der gesündesten Ernährung (vegane Kost) ist aber nicht in erster Linie ein hohes Lebensalter, sondern eine maximale... mehr lesen
Ein Vorbild

Ein Vorbild

Das ist Coby. Ihre Familie versteckte Juden während des Holocausts in Amsterdam. Seit Geburt ist sie vegetarisch und seit 35 Jahren vegan. Das Foto wurde auf einer Demonstration gegen einen Schlachthof in L.A. gemacht. This is Coby. Her family hid Jews during the... mehr lesen