„Kinder, die mit Vollwertkost und pflanzlicher Ernährung aufgezogen werden, geniessen nicht nur ein normales Wachstum und eine normale Entwicklung, sondern profitieren auch von niedrigeren Raten von:
- Atopischen Erkrankungen wie Asthma, Allergien und Ekzeme
- Verstopfung
- Fettleibigkeit
- Typ 2 Diabetes
- Infektionen der oberen Atemwege wie Infektionen der Nasennebenhöhlen und Ohren
- Kopfschmerzen und Migräne
- Akne
- Früh einsetzender Herzkrankheit und Bluthochdruck
- Psychischen Gesundheitsproblemen wie Angstzuständen, Depressionen und mangelnde Aufmerksamkeit
- Lebenslangem Krebsrisiko“
Anmerkung: Das ist wirklich eine sehr gute Kinderärztin, die die wissenschaftlichen Erkenntnisse zu 100 % in der Praxis umsetzt!
https://www.plantbasedpediatrician.com/
„We’ve Lost 195 Pounds*¹ combined since going plant-based”
„Mythos, dass der Schlüssel zum Gewichtsverlust darin bestand, viel tierisches Eiweiß und sehr wenige Kohlenhydrate zu essen.”
„Müheloser Gewichtsverlust – Seit wir pflanzlich sind, habe ich 150*² Pfund abgenommen, während Sonia 45*³ Pfund abgenommen hat – und wir bemühten uns nicht einmal.”
https://www.forksoverknives.com/success-stories/weve-lost-195-pounds-overweight-plant-based-couple/
*¹88kg
*²68kg
*³20kg
„A plant-based diet cut my LDL cholesterol in half”: https://www.forksoverknives.com/success-stories/plant-based-diet-cut-ldl-cholesterol-in-half
„Eine gesunde Ernährung auf pflanzlicher Basis verringert nicht nur das Risiko für Depressionen, Angstzustände und „brain fog”, sondern kann auch das Risiko für Diabetes, Bluthochdruck, hohen Cholesterinspiegel, Herzerkrankungen, Schlaganfall, Magen-Darm-Erkrankungen, Autoimmunerkrankungen und andere chronische Erkrankungen verringern.”: https://www.forksoverknives.com/wellness/mental-health-plant-based-doctors-tips/
https://www.forksoverknives.com/articles/ ( https://www.forksoverknives.com )
„This 57-year-old athlete cured her hashimoto’s on a vegan diet and wins first place: https://thebeet.com/this-57-year-old-athlete-cured-her-hashimotos-on-a-vegan-diet-and-wins-first-place/?utm_source=tsmclip&utm_medium=referral