Die Wissenschaftler untersuchten 56 Frauen (28 Veganerinnen und 28 Omnivore), die hinsichtlich Body-Mass-Index und körperliche Aktivität vergleichbar waren. Es wurden eine Reihe von Tests durchgeführt, um Kraft und Ausdauer zu überprüfen.
Die Veganerinnen wiesen bei der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2 max), einem Maß für die kardiovaskuläre Leistungfähigkeit, sowie bei der Ausdauerleistung bessere Werte als die omnivoren Teilnehmerinnen auf. Bei der Muskelkraft konnte kein nennenswerter Unterschied festgestellt werden.
Die Autoren folgerten, dass eine langfristige vegane Ernährung (≥ 2 Jahre) die Muskelkraft angemessen unterstützt und die Ausdauerleistung verbessert.
Referenz: Boutros, G.H., Landry-Duval, M., Garzon, M. et al. “Is a vegan diet detrimental to endurance and muscle strength?” Eur J Clin Nutr (2020). https://doi.org/10.1038/s41430-020-0639-y
Nächster biologischer Verwandter des Menschen, mangelernährter Veganer (ihm fehlen sicherlich Proteine, Eisen und B12 🙄): http://tiernah.com/der-gorilla-ein-kraftpaket/6268/
Auch er ist Veganer, der noch stark werden will… offensichtlich(!) mangelernährt 😉 (ihm fehlen sicherlich „viele Stoffe” 🙄): https://images.app.goo.gl/Lyojh5Dm2kQzvu8N9 😊
Und das ist die Geschichte 😢 von „Fritz”, der stark werden wollte… und auch stark wurde: https://www.br.de/radio/bayern2/der-gorilla-fritz100.html
Leider gab es auch damals schon das Mensch-Virus, dieser Parasit mit grenzenloser Zerstörungswut!
Ist es nicht traurig, was (omnivore und vegetarische) Menschen seit Jahrzehnten jährlich Abermilliarden anderen Tieren, dem ganzen Planeten und der eigenen Spezies (hungernde/verhungernde/verhungerte Menschen) wissentlich antun? Für Profitgier, Fressgier und Gaffgier!
Stichwort…biologischer Verwandter …
Häufig hört man, der Mensch sei ja biologisch “auch ein Tier” – ja, wie sonst bzw. wie nicht? Weiß da jemand, inwiefern er nicht Tier ist? Ich rätsel da schon länger…
(näher als der Gorilla steht uns jedoch der Bonobo, aber selbst der ist stärker als Homo )
Hallo Christiane, vielen Dank für die Info zum Bonobo!
Sind eigentlich nicht alle stärksten nichtmenschlichen Tiere Veganer? Mir fällt zumindest keines ein, bei dem es nicht so ist.
Ich denke, dass der Mensch eher zu der einer Spezies Virus und/oder Parasiten gehört. Denn weisen sein Verhalten, Zerstörungspotenzial und seine Zerstörungswut doch beachtliche und unverkennbare Parallelen auf. Eine „Fehlkonstruktion” der Evolution!?🤔
Und Bakterien gibt es schließlich auch „gute” und „weniger gute”!