Ein gesunder Lebensstil, der den Verzehr von rotem und verarbeitetem Fleisch einschränkt und Ballaststoffe und Vollkornprodukte enthält, hilft bei der Vorbeugung von Darmkrebs und bei der Verringerung der Sterblichkeit, wenn er mit Krebsvorsorgeuntersuchungen kombiniert wird, laut einer im Fachmagazin PLoS Medicine veröffentlichten Studie. Die Forscher beobachteten die Krebsinzidenz und -sterblichkeit von mehr als 100.000 Männern und Frauen aus der Nurses’ Health Study und der Health Professionals Follow-up Study und bewerteten den Lebensstil anhand von Body-Mass-Index, körperlicher Aktivität, Ernährung und anderen Faktoren. Nach 26 Jahren Beobachtungzeit stieg die Zahl der verhinderten Krebsfälle um fast 30 %, wenn ein gesunder Lebensstil mit einer endoskopischen Untersuchung kombiniert wurde. Die Ergebnisse zeigen ähnliche Verbesserungen für die Krebssterblichkeit.

Referenz: Wang K, Ma W, Wu K, et al. Healthy lifestyle, endoscopic screening, and colorectal cancer incidence and mortality in the United States: A nationwide cohort study. PLoS Med. 2021;18:e1003522-e1003540. doi: 10.1371/journal.pmed.1003522