„Bei der veganen Gruppe hatte das gesundheitsfördernde Darmbakteriums Bacteroides 19,5 Prozent zugenommen.“
„So hatte die vegane Versuchsgruppe am Ende des Studienzeitraums im Schnitt 5,8 Kilogramm abgenommen. Dabei fiel den Forschenden bei den Probandinnen und Probanden vor allem ein Verlust der Fettmasse auf, der erfreulicherweise auch viszerales Fett miteinschloss.“
„Als positiv bewerteten die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler außerdem eine erhöhte Insulinsensitivität unter den veganen Studienteilnehmerinnen und -teilnehmer, die das Risiko an Diabetes zu erkranken erheblich reduziert.“
„Ein Grund für diese positiven Auswirkungen könnten laut der spanischen Forscherinnen und Forscher, die vermehrte Aufnahme von Ballaststoffen bei einer veganen Ernährung sein.“
Anmerkung: Das ist alles längst bekannt. Aus meiner Sicht bedarf es keiner Studien mehr, weil die Fakten klar und eindeutig für eine vegane Ernährung als gesündester Kost sprechen. Auch eine Million weitere Studien wird die Volldeppen und Ernährungslügner nicht überzeugen können.
https://www.fitforfun.de/news/neue-studie-zeigt-die-vorteile-veganer-ernaehrung-384823.html
Leider fehlt der Hinweis, dass kein Tierprodukt Ballaststoffe enthält, 10x mehr mit Schadstoffen belastet ist als pflanzliches und ….
„10x mehr mit Schadstoffe…”
https://www.provegan.info/de/infothek/aktuelles/92-aller-kanzerogenen-giftstoffe-in-nahrungsmitteln-stammen-aus-tierprodukten-alleine-54-aus-1/
https://www.provegan.info/de/studien/alle-studien/schadstoffe-in-lebensmittel-1/
Diese, und unzählige andere positiven Effekte/Folgen veganer Ernährung, sind über omnivore (und vegetarische) Ernährung NIE zu lesen! Dagegen und ganz im Gegenteil, liest man doch immer wieder „Ursache für >70% aller Zivilisationskrankheiten*: Konsum von Fleisch/Fleischprodukten, Milch/Milchprodukten, Eier, Fisch…
Merkwürdig dabei: die Konsument*innen (fr)essen trotzdem Massen all dieser o. e. Tierqual„produkte”!
Sind die vielleicht alle nicht des Lesens mächtig? Oder wollen die alle krank werden / krank bleiben ([fr]essen sie sich doch immer weiter krank)?
Wie können so viele Menschen so lebensmüde sein? Versteh’ das nicht!
*Krebs (insbesondere Brustkrebs/Prostatakrebs [Östrogen, Progesteron, IGF-1 in Milch/Milchprodukten] und Darmkrebs), Diabetes, Herzinfarkt, Hypertonie, weitere kardiovaskuläre Erkrankungen, Schlaganfall, Demenz/Alzheimer, Osteoporose, Arthrose, Gicht, Rheuma, Adipositas, Allergien, MS, Thrombose, Akne…
Ich stimme zu, dass es eigentlich keine Studien mehr braucht, allerdings begrüsse ich die Verbreitung veganen Wissens über populäre Medien. .
Trotzdem verstehe ich nicht, dass so viele Menschen so lebensmüde sind! Am des nicht Lesens mächtig sein kann es nicht liegen… oder?
Das Problem ist allerdings, dass die Mehrzahl der Journalisten das Thema nicht beherrscht und in der Regel die bekannten Vorurteile u.a. der DGE weiterverbreitet…….