Polypharmazie, d. h. die Einnahme von fünf oder mehr verschriebenen Medikamenten, ist ein weit verbreitetes Gesundheitsproblem bei älteren Menschen, da sie aufgrund von Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu unerwünschten Nebenwirkungen führen kann. Das Hauptziel dieser Studie war es, den Zusammenhang zwischen Ernährungsgewohnheiten und der Anzahl der eingenommenen Medikamente zu untersuchen. Die Daten von 328 Teilnehmern im Alter von 60 Jahren oder älter wurden zwischen 2015 und 2016 durch Fragebögen und Messungen im Drayson Center der Loma Linda University in Loma Linda, Kalifornien, erhoben. Die Ergebnisse zeigen, dass eine vegane Ernährung die Anzahl der Pillen um 58 % im Vergleich zu einer nicht-vegetarischen Ernährung reduziert. Eine Zunahme des Alters, des Body-Mass-Index (BMI) und des Vorliegens von Krankheiten deutet auf eine erhöhte Anzahl von eingenommenen Tabletten hin. Bei einer veganen Ernährung war die Anzahl der eingenommenen Pillen in dieser Stichprobe am geringsten.
Referenz: Dos Santos, H., Gaio, J., Durisic, A., Beeson, W. L., & Alabadi, A. (2021). The Polypharma Study: Association Between Diet and Amount of Prescription Drugs Among Seniors. American Journal of Lifestyle Medicine. https://doi.org/10.1177/15598276211048812
Bin Veganer ü70 und nehme an Medikamenten: Nix.
BMI 25, Blutdruck 120/70 max, Laborwerte: alle im grünen Bereich,
gamma gt 20, auch wenn ich gern mal einen Roten (zuviel) geniesse.
Gehe jeden Tag 8..10km. und jede Woche nur 2x an den Briefkasten (Stressmangement), habe falsche Freunde gefeuert…und meide Arztpraxen und Co wie der Teufel das Weihwasser. Auch, weil ich privat versichert bin. 😉
Noch Fragen?
Meine Tastatur hat wieder mal Legasthenie. 😉 Stressmanagement schreibt sich das.