Die Harvard Nurses’ Health Study hat gezeigt, dass der Verzehr von Beeren die kognitive Alterung um bis zu zweieinhalb Jahre und der Verzehr von Nüssen um zwei Jahre zu verzögern scheint, aber es handelte sich um eine Beobachtungsstudie und nicht um eine Studie, die Ursache und Wirkung feststellt.
Randomisierte, kontrollierte Studien haben ergeben, dass der Verzehr von Beeren oder Nüssen die kognitiven Leistungen verbessert, was darauf hindeutet, dass eine Ergänzung der Nahrung mit diesen Nahrungsmitteln die Gehirnfunktion positiv verändern und «vielleicht die Auswirkungen der Neurodegeneration im Alter verhindern oder umkehren kann».
Studenten, die zwei Monate lang Walnüsse verzehrten, zeigten eine signifikante Verbesserung ihrer Fähigkeiten zum kritischen Denken im Vergleich zu denen, die keine Nüsse assen.
In einer anderen Studie führte der Verzehr eines Smoothies mit verschiedenen Beeren und einer Tomate zu einem Rückgang des «schlechten Cholesterins» um etwa 10 Punkte und zu einer besseren Leistung bei Tests zum Kurzzeitgedächtnis.
Der Verzehr von Traubensaft anstelle eines traubenähnlichen Placebos verbesserte die Leistung bei alltäglichen Aufgaben, wie z. B. eine schnellere Reaktionszeit bei Fahrprüfungen.
Personen, die Kreuzblütler verzehrten, schnitten bei kognitiven Tests besser ab als Nicht-Kreuzblütler-Konsumenten, und Frauen, die am meisten grünes Blattgemüse verzehrten, schnitten besser ab und verlangsamten die Alterung ihres Gehirns effektiv um ein oder zwei Jahre.
Die Blutmenge, die durch unser Gehirn fliesst, nimmt mit zunehmendem Alter ab, was möglicherweise auf einen altersbedingten Rückgang der Produktion von Stickstoffmonoxid zurückzuführen ist, dem Molekül, das unsere Blutgefäße weitet. Nitratreiche Gemüsesorten wie Rote Beete und Blattgemüse steigern jedoch die Produktion dieses Moleküls.
Anmerkung: Dem Leser, der genügend Beeren und Nüsse konsumiert, wird auffallen, dass Tierprodukte zur Leistungssteigerung des Gehirns nicht genannt werden. Ganz im Gegenteil, wir wissen aus vielen Studien, dass Tierprodukte die Gehirnfunktion schädigen. Wer sich in seiner Umgebung umschaut, wird sofort Beispiele erkennen.
„wird sofort Beispiele erkennen” Ist mir bereits vor etwa 15 Jahren, als ich damals vegan wurde aufgefallen, dass um mich herum offenbar nur Hirngeschädigte zu existieren scheinen. Tat es damals als Zufall ab… Heute weiß man um die Ursache dieser Verblödung!
Interessantes zur Ursache: https://odysee.com/@Punkt.PRERADOVIC:f/220609_nehls:0
Kommt zur Hauptursache für Verblödung: Konsum von Tierqualerzeugnissen, noch hinzu… + https://www.veganbook.info/nach-der-extrem-grossen-lust-der-bundesbuerger-auf-fisch-und-meeresfruechte-in-den-ersten-beiden-corona-jahren-scheint-sie-im-dritten-corona-jahr-wieder-abzuflauen/#comment-38298
Wenn die zahlreichen Ursachen für Verblödung betrachtet werden, erstaunt es doch sehr dass sie bei der Masse der Menschen recht „langsam” voranschreitet.
Erschreckend ist, dass die Verblödung:
a) in „Zeitlupentempo” voranzuschreiten scheint, wodurch ein gewisser Gewöhnungseffekt vorliegt, sodass das Voranschreiten der Verblödung nicht auffällt
b) der Masse der Menschen (längst, durch Konsum von Tierqualerzeugnissen) so sehr verblödet ist, dass sie nicht mehr begreift dass sie verblödet sind
c) die Verblödung durch die Experimental-Substanzen, ebenfalls wissenschaftlich erwiesen*, zusätzlich verstärkt (womöglich beschleunigt) wird
Keine guten Aussichten, um in einer/dieser (völlig) verblödeten und immer weiter verblödenden Gesellschaft leben zu müssen! 😔
* https://www.veganbook.info/nach-der-extrem-grossen-lust-der-bundesbuerger-auf-fisch-und-meeresfruechte-in-den-ersten-beiden-corona-jahren-scheint-sie-im-dritten-corona-jahr-wieder-abzuflauen/#comment-38298
Hier noch etwas zu Ursache und Wirkung…
«Wildfisch wie einmonatiger Konsum von verseuchtem Wasser»
„Wer einen einzigen Süßwasserfisch isst, der in einem Fluss oder See in den USA gefangen wurde, könnte einer neuen Studie zufolge genauso gut einen Monat lang Wasser zu sich nehmen, das mit besonders langlebigen und potenziell gesundheitsschädlichen Chemikalien verseucht ist.”
„Pro Kilogramm Wildfisch haben sie im Durchschnitt 9,5 Mikrogramm per- und polyfluorierte Chemikalien.”
„Da sie sich so gut wie nicht zersetzen, sammeln sie sich im Laufe der Zeit in der Luft, im Boden, im Wasser von Seen und Flüssen, in der Nahrung sowie im Körper an.”
„Sie werden mit einer Reihe ernster Gesundheitsprobleme in Verbindung gebracht werden, darunter Leberschäden, hohe Cholesterinspiegel, verminderte Immunreaktionen und verschiedene Arten von Krebs.”
„278 Mal mehr PFAS”
„Der Konsum eines einzigen Wildfischs entspricht demnach dem einmonatigen Konsum von Wasser, dessen Gehalt an PFAS den von der US-Umweltschutzbehörde empfohlenen Grenzwert um das 2.400-fache überschreitet.”
„PFAS wahrscheinlich die größte chemische Bedrohung für die Menschheit im 21. Jahrhundert.”
https://science.orf.at/stories/3217165/
Immer rein damit, wegen des Omega 3… 🤦♂️🤦♂️🤦♂️
… und die Menschen schaufeln sich tagtäglich Massen von Tierqualerzeugnissen rein, beklagen sich dann wegen all der unzähligen angefressenen ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten wie schlimm doch alles sei… (Massen)Verblödung in höchster finaler Vollendung.
Interessant bleibt, dass und wie ein menschlicher Körper diese Gift-Cocktails verkraftet… Gut dass die Pharmaindustrie gibt, die mit Massen von überlebensnotwendigen Drogen (umgangssprachlich „Medikamente”) parat steht und sehr gerne behilflich ist… nochmal Glück gehabt, kann also weiter reingeschaufelt werden.
Deshalb: Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker. Oder einen Chemiker Ihres Vertrauens.
Der aber wird Sie beruhigen: Hauptsache ist doch, Sie bekommen genug Omega-3-Fettsäuren…
Soll man sich bei alldem über die Massenverblödung der Bevölkerung noch wundern ??? Obendrein gibt’s zu dem Cocktail dann noch täglich ‘ne Portion „bei Verblödungs-TV ARD und ZDF (& Co sitzen sie in der ersten Reihe “!