Denn die vegane Ernährung ist nur dann die gesündeste Ernährungsweise, wenn man einige wenige Regeln beachtet. Es sind die 7 goldenen Regeln der gesunden veganen Ernährung, so wie sie aus den ernährungswissenschaftlichen Studien erkennbar sind. Wenn man diese Regeln nur für kurze Zeit befolgt, spürt man schon ein deutlich besseres Wohlbefinden, eine gesteigerte geistige und körperliche Leistungsfähigkeit.
VEGAN GESUND bedeutet aber kein Verzicht, sondern gesundes Schlemmen. Der Schweizer Meisterkoch Raphael Lüthy hat nach den 7 goldenen Regeln gesunde vegane Schlemmerrezepte kreiert. Man isst sich immer satt, verspürt nie ein Hungergefühl und erreicht trotzdem sein Idealgewicht.
Wenn man bisher sehr fetthaltige Speisen gegessen hat, müssen einige Menschen ihre Sucht nach Fett (gibt es tatsächlich) in der ersten Zeit überwinden. Nach dieser Zeit erlebt man eine ganz neue Lebensqualität.
VEGAN GESUND – eine Ernährung die alle Vorteile beinhaltet. Man muss es testen, sonst hält man es nicht für möglich.
Informieren und kostenlos teilnehmen: www.VeganGesund.info
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