Die Aussage, dass Vitamin B12, Selen, Jod und Vitamin D kritisch schwierig abzudecken seien, stimmt so nicht. Nur Vitamin B12 muss bei veganer Ernährung immer und bei omnivorer Ernährung ab dem Alter von 50. Lebensjahr substituieren. Vitamin D kann man auch durch Pilze ausreichend zuführen, wobei aber hier die Dosierung schwierig ist, weil der Gehalt unterschiedlich ist. Somit empfiehlt sich ausser einer ausreichenden UV-Bestrahlung auch bei Vitamin D ein Supplement. Selen und Jod sind nur dann ein Problem, wenn man sich nicht abwechslungsreich ernährt und kein Jodsalz verwendet. Paranüsse enthalten sehr viel Selen und Algen sehr viel Jod, einige Algen sogar extrem viel Jod.
https://tri-mag.de/training/ernaehrung/vegane-ernaehrung-fuer-ausdauersportler/
Ein verheerender Notfall. Vielleicht könnte man hier über ProVegan auf das Drama der ertrinkenden Rehe an der Unteren Oder Nationalpark aufmerksam machen und Helfer organisieren.
Dank des elenden Schweinezauns (Afrik, Schweinepest) verenden die Rehe noch immer, gefangen im Bauch-hohen eisigen Wasser. Es ist nur eine verzweifelte Handvoll HelferInnen vor Ort, die völlig überfordert sind.
https://www.facebook.com/photo?fbid=6825226187550444&set=a.292456754160786
Es braucht nicht mehr Helfer, sondern lediglich einen Helfer, der den Zaun aufschneidet. Leider bin ich zu weit entfernt.
War auch mein Vorschlag . Es braucht jedoch jemanden vor Ort, der sich über diese Behördenwillkür hinwegsetzt und den Zaun möglichst an verschiedenen Stellen einreißt.
Allerdings stecken viele Tiere fest und sind teilweise schon extrem geschwächt, um da noch allein rauszufinden, selbst wenn man den Zaun tatsächlich öffnen sollte. (So wurde es zumindest kommuniziert.)
Wäre sofort dabei… leider auch für mich zu weit entfernt!
!!!
Petition, damit der Zaun so versetzt wird, dass das nächste Frühjahrshochwasser nicht noch viel mehr Todesopfer fordert.
https://www.change.org/p/karina-d%C3%B6rk-katastrophe-im-brandenburgischen-nationalpark-unteres-odertal-bei-schwedt?recruiter=957666709&utm_source=share_petition&utm_medium=facebook&utm_campaign=psf_combo_share_initial&utm_term=petition_dashboard&recruited_by_id=16b1c130-6e83-11e9-917f-e9a28b5f2121&utm_content=fht-31978765-de-de%3A0
„Viele Dinge, die ich da gesehen habe, haben dazu geführt, dass ich gesagt habe: Entweder werde ich bekloppt, oder fange an zu saufen oder werde depressiv oder ich höre auf“
https://utopia.de/news/fleisch-ohne-fleisch-was-koennen-fleischersatzprodukte/
Für einen der öffentlich-rechtlichen Verblödungs-Sender eine erstaunlich gute Sendung: https://www.ardmediathek.de/video/quarks/teller-ohne-tier-wie-gut-ist-fleischersatz/wdr/Y3JpZDovL3dkci5kZS9CZWl0cmFnLWI5OGJmOGNjLWVjMWEtNDY0NC05ZjVlLWIzMGUzNWMzNWEzNw/
Was das Vitamin D anbelangt… Blonden, blauäugigen und hellhäutigen reicht es offensichtlich, wenn die Sonne sie am Tag mal kurz sieht, nachdem ihre nordwärts nach Norwegen und Schweden wandernden Vorfahren vor 7000 Jahren drei verschiedene Gene ausbildeten SLC24A5, SLC45A2 und das 3. HERC2/OCA2. Weil sie, im Gegensatz zu den etwas später nordwärts wandernden Inuit lange Zeit keinen Fisch mochten. Die Inuit holten sich ihr Vit D aus der Nahrung Dorsch und blieben selbst im hohen Norden dunkel. Je dunkler die Menschen auf der Nordhalbkugel, umso länger müssen sie sich dort der Sonne aussetzen, um ihre tägliche Ration Vit D zu bilden. Ein anderer Teil der Menschen aber begann sich ebenfalls um diese Zeit Kuhmilch einzuverleiben, gelangte so an Vitamin D und entwickelte ein Gen, um so Laktose tolerant zu werden…
aus: Mark Maslin: The cradle of Humanity …das besser heißen sollte: The cradle of insanity