Heute morgen erhielt ich wieder eine Anfrage, man habe gehört, vegane Ernährung in der Schwangerschaft sei nicht gesund:
„ich hab mal eine frage und hoffe ihr könnt mir weiter helfen
also die vegane ernährung ist ja total gesund, aber ich hab gehört in der schwangerschaft nicht. warum? und was macht man dann?“
Der unheilvolle Virus der Manipulationen der Tierindustrie hat sich leider tief in den Gehirnen der Menschen eingenistet. Eine gefährliche Gemengelage von ahnungslosen Meinungsverbreitern und Interessenvertretern der Tierindustrie verängstigt die Menschen, so dass sie in die Gefahr geraten, am Ende falsch für sich und ihr Kind zu entscheiden.
Es ist nachgewiesen, dass Fleisch, Fisch, Milch, Milchprodukte und Eier gesundheitsschädliche Nahrungsmittel sind. Schon der gesunde Menschenverstand dürfte einem Laien klar machen, dass ungesunde Nahrungsmittel in der Schwangerschaft nicht auf einmal gesund werden. Die ungesunden Bestandteile in den Tierprodukten sind natürlich auch schädlich für die Schwangere und ihr ungeborenes Kind!
Auf der anderen Seite enthält eine gesunde, abwechslungsreiche und gut zusammengestellte vegane Ernährung alle Nährstoffe für Mutter und Kind. Und der weitere Vorteil einer veganen Ernährung ist, dass die schädlichen Substanzen der Tierprodukte nicht enthalten sind. Schon diese einfachen Überlegungen machen auch einem Laien sofort klar, wie die gesündeste Ernährung in der Schwangerschaft wirklich ausschaut!
Weiterführende Infos:
http://www.provegan.info/de/vegane-schwangerschaft/
http://www.veganbook.info/vegan-in-der-schwangerschaft-vegane-kinder-geht-denn-das/
http://www.provegan.info/de/studien/detailseite-studien/eier-und-cholesterin-erhoehen-das-risiko-fuer-schwangerschaftsdiabetes/