ProVegan empfiehlt 0 Teelöffel Zucker und eine fettarme vegane Ernährung: http://www.provegan.info/index.php?id=234&L=0
Noch ein wichtiger Hinweis: Im Gegensatz zu raffiniertem Zucker sind komplexe Kohlenhydrate in vollwertigen pflanzlichen Nahrungsmitteln sehr gesund!
http://www.welt.de/videos/article138117517/WHO-empfiehlt-maximal-sechs-Teeloeffel-taeglich.html